?

Log in

No account? Create an account

olga_shubik

Присутствие

Практикующий психолог, психотерапевт Ольга Шубик


Previous Entry Share
olga_shubik

[sticky post]Важно

Вопросы мне можно задать
- в этом журнале
- на моем профессиональном сайте
- и здесь http://lp.olgashubik-psy.ru/

Пожалуйста, ставьте olga_shubik
Материалы с любого из моих ресурсов возможно использовать только с прямой действующей ссылкой.

счетчик посещений

Posts from This Journal by “профессиональная работа” Tag


  • 1
Оля, как "держать лицо"? На работе внезапно поставили перед фактом о сильном понижении в должности (там много форсмажора, но и мои "заслуги" тоже имеются, к тому же у нас очень сильная конкуренция). Да еще так же внезапно обнаружились серьезные проблемы со здоровьем. Душат обида, чувство унижения, бессилия и безнадеги, реву и не могу остановиться, боюсь, и на работе тоже не сдержусь, а от сочувствия коллег будет только хуже. Надо хотя бы на работе быть в "приличном" виде, я там постоянно на виду, да и жить как-то надо дальше. Чувствую себя такой же униженной и беспомощной, как в детстве, и жалко себя ужасно:)

Написала, и вроде стало легче. Как-нибудь уж. Спасибо!:)

Да, "душишь" себя и со мной здесь тоже..
вроде бы помощи попросила, тяжело - а в конце: "как-нибудь уж" - остановила.

лицо еще труднее держать, тяжелее и болезненнее - в моем опыте - когда именно запрещаешь себе без лица быть.
мб, тебе знакомо, помнишь, когда в детстве пытаешься удержаться от слез и всеми силами уже! - а боль, горечь ли, досада, злость, беспомощность (не суть) - все равно прорываются в живом организме слезами, дрожащим подбородком, и "мертво" поджатыми губами...мучительными спазмами.
но всегда "побеждают" - чувства, не контроль.

к чему я.
невозможно полностью контролировать себя, если живой человек.
может быть только иллюзия, что лицо держишь.
не нужно быть психологом, чтобы считать, когда Другой напряжен, держится из последних сил и тд.

сама же тема, Аня, это некая отдельная тема самозапретов, долженствований, которые в виде соматики, в том числе, проявляться могут.
тема взаимоотношений с самой собой.
----------
сочувствую..

Спасибо за поддержку, Оля!

* обнимаю
пожалуйста

  • 1