?

Log in

No account? Create an account

olga_shubik

Присутствие

Практикующий психолог, психотерапевт Ольга Шубик


olga_shubik

Дар. Подарок.

"Для меня было ясно, что члены группы, которые наиболее глубоко погружались в себя, которые противостояли своей судьбе более открыто и решительно, перешли к такой модели существования, которая была богаче, чем до болезни. Их жизненная перспектива радикально изменилась; обыденные развлечения, пустые забавы, так называемый карнавал жизни они увидели таким, каков он есть на самом деле. Они стали больше ценить самые обычные события жизни:
смену времен года,
позднюю весну,
листопад,
преданность близких"

И.Ялом



olga_shubik

Безусловно, если близость

доверие, тепло, нежность, вкус сексуальной жизни, включенное адресное внимание к нашим желаниям, потребностям (что угодно) нужны нам - шаги предпринимать в направлении получения желаемого - тоже нам.

Остальные ожидания относятся к области детского магического мышления, закрепленного в чудесных по своей точности строках - "прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете и бесплатно покажет кино" (с)

Эта задача через призму детского магического мышления может казаться нам вначале вопиюще несправедливой по отношению к нам.
Потом - пугающе неподъемной в какие-то моменты.
В каких-то ситуациях - остро бессмысленной.

Когда мы проходим этот свой путь и оглядываемся назад, то осознаем - иначе осуществить это получение было невозможно.

olga_shubik

Ты узнаешь ее

из тысячи (с) - конкуренцию по отношению к себе и свою в отношении Других.

Маркеры ее незамысловаты:
- директивы, советы, поучения без запроса - "ты должен...", "тебе надо было так..." везде, где почувствовал себя  внутри обделенным, обойденным
- сбор доказательств  "правоты" и "не правоты" оппонента (взаимоотношения в ключе "или ты -  или я")
- прямые обесценивания "он неправильно это делает..."
- или завуалированные манипуляции "в воздух" -  "я вообще не понимаю, как ЭТО можно называть...", "я вообще не понимаю, как человек может..." - с проекцией своей Тени.

Осознаваемая прорабатывается у психолога, как

  • чувство зависти "кушать не могу" (с), как он посмел вообще...!? Я такого себе не позволяю.."
  • привычка сливаться - "у меня же это не так!"
  • тревога и злость, прикрывающие страх

- обнаружить рядом с собой отдельного Другого
- встретиться с собственным несовершенством - Тенью
- ограничением собственных возможностей и т.д.

Не осознаваемая отыгрывается наедине с Другим и-или в общественных виртуальных, реальных местах в виде сценарных  "Вы только подумайте, какой ужас", "Попался, подлец", "Я только хочу помочь вам" и прочих манипуляциях, призванных спрятать конкурентные чувства.


olga_shubik

Человек, который видит

мир в 50 таким же, как в 20, напрасно потратил 30 лет своей жизни.

М.Али

Хорошо сказал, соглашусь..

olga_shubik

Это устойчивая

пара - зависимый и контр-зависимый.
Один "удирает" - другой "догоняет".
В динамике "противно по ощущениям" (чувство вины, стыда) и  жизнерадостно по исполнению (агрессия).